ZGŁASZAJĄC SIĘ NA ZAJĘCIA OCEŃ WSTĘPNIE UMIEJĘTNOŚCI PŁYWACKIE W CELU DOPASOWANIA ICH DO ODPOWIEDNIEGO POZIOMU ZAAWANSOWANIA:
Niemowlaki – (zajęcia przy udziale 1 rodzica / opiekuna w wodzie) zajęcia dla dzieci od 3 miesiąca życia do 4 roku życia. Zajęcia odbywają się z udziałem 1 rodzica lub opiekuna w wodzie.
Bąbelki 3 lata – zajęcia dla dzieci w wieku 3 lat
Kijanki 4 lata – zajęcia dla dzieci wieku 4 lat
Żabki 5-6 lat – zajęcia dla dzieci w wieku 5-6 lat
Makaron Zero – dzieci zupełnie początkujące, które nie miały wcześniej styczności z nauką pływania i nie są oswojone z wodą mają obawy przed zanurzeniem głowy, skokiem do wody, położeniem się na plecach lub brzuchu na powierzchni wody itp.
Makaron – dzieci początkujące, które nie miały wcześniej styczności z nauką pływania, ale są oswojone z wodą, potrafią przy pomocy sprzętu pływackiego typu makaron lub deska przepłynąć na plecach lub na brzuchu.
Początek Grzbiet – dzieci początkujące ale bardzo dobrze oswojone z wodą, które potrafią przepłynąć na plecach z rękoma wzdłuż tułowia około 25m (jedną długość basenu) bez sprzętu lub z ewentualną asekuracją deski / makaronu. Nauka elementów stylu grzbiet.
Grzbiet – doskonalenie pływania stylem grzbiet
Grzbiet / początek kraul – osoby pływające swobodnie stylem: grzbiet. Potrafiące wykonać proste ćwiczenia oddechowe do kraula. Nauka elementów stylu kraul.
Grzbiet / kraul – doskonalenie pływania stylem grzbiet i kraul
Grzbiet / kraul / początek żaba – osoby pływające swobodnie stylem: grzbiet i kraul. Nauka elementów stylu klasycznego (żaba)
Grzbiet / kraul / żaba – doskonalenie pływania stylem grzbiet, kraul i klasycznego (żaba)
Grzbiet / kraul / żaba / początek delfin – osoby pływające swobodnie stylami: grzbiet i kraul. Nauka elementów stylu motylkowego (delfin)
Grzbiet / kraul / żaba / delfin – doskonalenie pływania stylem grzbiet, kraul, klasycznego(żaba) i motylkowego (delfin)
Dorośli – Nauka pływania dla dorosłych, grupy zaawansowania układane są według powyższych poziomów. Prosimy o informację o zaawansowaniu pływania w rubryce "dodatkowe informację"
Aqua Fitness – zajęcia przy muzyce dla osób w każdym wieku elementami aqua aerobiku, zumby, ćwiczeń wzmacniających
Zajęcia Indywidualne – tylko dla odważnych : )