Aqua Centrum Kolbudy

W Aqua Centrum Kolbudy prowadzimy zajęcia dla dzieci i dorosłych, niezależnie od poziomu zaawansowania. To idealne miejsce, aby nauczyć się pływać, udoskonalić technikę i czerpać radość z aktywności w wodzie. Basen sportowy 6-torowy o wymiarach 25 m x 12 m i głębokości od 1,2 do 1,8 m, basen rekreacyjny o wymiarach 20 m x 5 m i głębokości od 0,8 m do 1,2 m, basen rekreacyjny z grzybkiem i zjeżdżalnią. Pływalnia wyposażona jest również w wannę z hydromasażem oraz sauny.

Jakie zajęcia odbywają się w Kolbudach?

W semestrze 2024/2025 oferujemy naukę i doskonalenie pływania dla dzieci i dorosłych. Zajęcia indywidualne oraz grupowe. Dodatkowo organizujemy specjalne wydarzenia, takie jak wodne zabawy mikołajkowe, które dostarczają mnóstwo radości i pozytywnej energii!

Podczas zajęć korzystamy z nowoczesnego sprzętu ułatwiającego naukę – desek, płetw, zabawek do nurkowania i innych akcesoriów. Wystarczy, że zabierzesz strój kąpielowy, klapki, ręcznik, czepek i okularki. Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiednich okularków, nasi instruktorzy i menedżerka Martyna chętnie doradzą.

Gotowy, by zacząć?

Dołącz do naszych zajęć i poczuj radość z pływania! Sprawdź grafik, zapisz się online i rozwijaj swoje umiejętności w przyjaznej atmosferze.

Semestr Wiosenny 2025
Pływalnia Aqua Centrum, ul. Wybickiego 33a Kolbudy

Nauka i doskonalenie pływania
Czas trwania semestru: 04/03/2025 - 26/06/2025

Zapisy na zajęcia

1. Kliknij w link: https://apmarlin.lupposystem.com/
   Przeniesie Cię on na dedykowaną stronę do zapisów na zajęcia, sprawdzisz dostępne terminy i lokalizacje.
2. Wybierz lokalizację (możesz zaznaczyć wiele).
3. Przejdź dalej i wybierz poziom zajęć (dokładnie zapoznaj się z opisem poziomów poniżej).
4. Po wybraniu poziomu grupy zobaczysz harmonogram zajęć. W każdej chwili możesz zmienić / dodać lokalizację, prowadzącego oraz poziom.
5. Jeżeli nie możesz dopasować zajęć do swoich potrzeb, skontaktuj się z nami! 690 900 450 lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
6. Załóż konto i potwierdź rejestrację, a następnie potwierdź dzień oraz godzinę zajęć.

Płatności:

Opłata za Kurs, zgodnie z cennikiem, regulowana jest jednorazowo przed rozpoczęciem pierwszych zajęć lub na pierwszych zajęciach każdego semestru. 

Istnieje możliwość rozłożenia opłaty za Kurs nauki pływania na II raty, przy czym pierwsza rata uiszczana jest na 1 zajęciach, druga na 5. Jeśli z usług korzystają rodzeństwa istnieje możliwość rozłożenia płatności na III raty, przy czym pierwsza rata uiszczana jest na 1 zajęciach, druga na 5, trzecia na 10 zajęciach. 

Przy dwójce dzieci lub więcej zniżka 60 PLN (jedne zajęcia) na drugie dziecko. Pierwsze dziecko w cenie 100%.

Płatności za zajęcia gotówką:

Jesteśmy dostępni obok recepcji pływalni w pierwszym tygodniu zajęć, tj. 4-8 marca, później 1-5 kwietnia oraz 5-10 maja. 
Płatność gotówką przyjmuje Pani Ola, Trenerka Sylwia i Trenerka Martyna. 

Płatności za zajęcia przelewem:

nr konta: 78 1050 1764 1000 0091 3120 8887
Marlin - Akademia Pływania

w tytule proszę wpisać: Imię i nazwisko Uczestnika, nazwę grupy, całość / rata

Cennik i harmonogram zajęć:

Niemowlaki – zajęcia dla dzieci od 3 miesiąca życia do 4 roku życia. Zajęcia odbywają się z udziałem 1 rodzica lub opiekuna w wodzie. 

Bąbelki 3 lata – zajęcia dla dzieci w wieku 3 lat. (brodzik)

Kijanki 4 lata – Zajęcia dla dzieci w wieku 4 lat, w brodziku lub na torze. Główny cel to (dalsze) oswajanie z wodą i nauka podstawowych ruchów w wodzie.
Dzieci uczą się prostych pozycji w wodzie (leżenie na brzuchu, plecach). Wprowadzamy elementy prawidłowej pracy nóg i prostych ćwiczeń z makaronem i deską. Nauka prowadzona metodą zabawową jako główny element motywacyjny

Żabki 5-6 lat – Zajęcia dla dzieci w wieku 5-6 lat, prowadzone w brodziku lub na torze, w zależności od umiejętności.
W tej grupie dzieci uczą się pierwszych technik pływania – zanurzania głowy, wydechów do wody, pracy nóg w stylu grzbietowym i na brzuchu (do stylu dowolnego). Przełamujemy obawy przed skokami do wody oraz ćwiczymy proste sekwencje ruchowe z makaronem i deską

Makaron Zero – Zajęcia dla dzieci zupełnie początkujących, które nie miały wcześniej styczności z nauką pływania, mają obawy przed zanurzeniem głowy, skokiem do wody lub leżeniem na wodzie.
Celem jest zbudowanie pewności w kontakcie z wodą. Zajęcia obejmują ćwiczenia oddechowe (dmuchanie do wody), zanurzanie twarzy, naukę podstawowych pozycji pływackich i prostych ruchów nóg do grzbietu oraz kraula z asekuracją makaronu lub deski. Wykorzystujemy gry i zabawy w wodzie

Makaron – Zajęcia dla dzieci oswojonych z wodą, które potrafią przepłynąć krótkie dystanse z pomocą sprzętu pływackiego.
Uczymy podstawowych ruchów pływackich, takich jak naprzemienna praca nóg w stylu grzbietowym i dowolnym, a także pierwszych prób koordynacji rąk i nóg. Dzieci zaczynają ćwiczyć odpychanie od ściany oraz zanurzanie głowy pod wodę w kontrolowany sposób

Początek Grzbiet – Grupa dla dzieci dobrze oswojonych z wodą, które potrafią przepłynąć około 25 m na plecach z rękoma wzdłuż tułowia.
Wprowadzamy technikę stylu grzbietowego: pracę nóg, pozycję ciała na wodzie oraz pierwsze ruchy rąk w stylu grzbietowym. Równocześnie pracujemy nad poprawnym ułożeniem ciała na brzuszku oraz pracą nóg do kraula. Zwracamy uwagę na równowagę i kontrolę nad oddechem

Grzbiet – Zajęcia doskonalące pływanie stylem grzbietowym.
Skupiamy się na poprawnej i efektywnej technice: pełna koordynacja ruchu rąk i nóg, nauka podstawowych technik nawrotów. Równocześnie pracujemy nad poprawnym ułożeniem ciała na brzuszku, pracą nóg do kraula oraz oddechem

Grzbiet / początek kraul – Dla osób pływających swobodnie stylem grzbietowym, które potrafią wykonać proste ćwiczenia oddechowe do kraula
Uczymy techniki kraula, w tym pracy nóg, rotacji ciała i koordynacji z oddechem. Wprowadzamy proste ćwiczenia techniczne, takie jak oddychanie naprzemienne, praca rąk z pomocą deski

Grzbiet / kraul – Zajęcia doskonalące style grzbietowy i kraul.
Skupiamy się na doskonaleniu techniki obu stylów, w tym pracy nad szybkością, startami i nawrotami. Nauka skoków na główkę

Grzbiet / kraul / początek żaba – Dla osób pływających swobodnie stylem grzbietowym i kraulem, rozpoczynających naukę stylu klasycznego.
Wprowadzamy technikę żabki – pracę nóg, koordynację rąk i nóg oraz zasady oddechu w tym stylu. Doskonalimy skoki na główkę

Grzbiet / kraul / żaba – Doskonalenie pływania stylami: grzbietowym, kraulem i klasycznym.
Pracujemy nad precyzją techniki, wytrzymałością oraz efektywnością ruchów we wszystkich trzech stylach. Wprowadzamy elementy nawrotów w stylu klasycznym i startów

Grzbiet / kraul / żaba / początek delfin – Dla osób pływających swobodnie stylami grzbietowym, kraulem i klasycznym, rozpoczynających naukę stylu motylkowego.
Uczymy się podstawowych ruchów delfinowych – falowanie ciała, koordynację ruchów rąk i nóg, zasady oddechu oraz ćwiczenia poprawiające siłę i dynamikę

Grzbiet / kraul / żaba / delfin – Doskonalenie pływania wszystkimi stylami.
Skupiamy się na wytrzymałości, technice startów i nawrotów, a także na szybkości. Zajęcia mają charakter zaawansowany i obejmują trening interwałowy

Dorośli – Nauka pływania dla dorosłych; grupy zaawansowania układane są według powyższych poziomów. Prosimy o informację o zaawansowaniu pływania w rubryce Wiadomość. (tor)

Aqua Fitness – zajęcia przy muzyce dla osób w każdym wieku elementami aqua aerobiku, zumby, ćwiczeń wzmacniających

Deski SUP – Zajęcia Fitness na deskach! Lekcje przeznaczone są dla osób początkujących oraz zaawansowanych, we wszystkich grupach wiekowych. To doskonała opcja dla osób, które chcą nauczyć się czegoś nowego, a przy tym świetnie się bawić

Zajęcia Indywidualne – tylko dla odważnych : )