Nauka pływania – Kolbudy

Nauka pływania to świetny sposób na poprawienie kondycji, wzmocnienie siły mięśniowej, a także zmniejszenie bólów kręgosłupa. Wpływa ona także na poprawne kształtowanie się postawy u dzieci i jej korekcję u dorosłych. Organizowane przez nas zajęcia nie mają ograniczeń wiekowych. Prowadzimy grupy dla dzieci w każdym wieku, młodzieży oraz osób dorosłych – nigdy nie jest za późno, by nauczyć się pływać! Kursy trwają od września do czerwca i są podzielone na dwa semestry. W grudniu zapraszamy Państwa do zapisów na semestr letni (luty – czerwiec). Zapisy na kolejny semestr zimowy (wrzesień – luty) rozpoczniemy w maju.

Korzyści z nauki pływania

Pływanie niesie za sobą wiele korzyści dla osób w każdym wieku. Jest polecane szczególnie dzieciom, w przypadku których pomaga w kształtowaniu odpowiedniej postawy ciała i zapobiega jej wadom w przyszłości. Dorośli cenią natomiast zbawienny wpływ tej aktywności fizycznej na bóle kręgosłupa oraz zmniejszenie stresu. Zwiększa ona także pojemność płuc, a tym samym wydolność organizmu. Pływanie, tak samo jak aqua fitness, jest świetnym sposobem na walkę z nadwagą i ukształtowanie sylwetki.

Instruktorzy pływania

Lekcje pływania w Kolbudach oraz na pozostałych pływalniach prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów z uprawnieniami ratowników wodnych. Uczestnicy zajęć są więc pod naszym okiem w pełni bezpieczni. Potrafimy w jasny i skuteczny sposób przekazać naszą wiedzę oraz umiejętności. Dbamy o przyjazną i pogodną atmosferę w czasie zajęć. Tworzymy małe, maksymalnie ośmioosobowe grupy, dzięki czemu do każdego z uczestników możemy podejść indywidualnie. Zapraszamy!